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全ルート
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/showroute_rec.php?uid=21230

地域別です。

北海道	東北	越後・谷川・奥利根
関東近郊	南アルプス・八ヶ岳	中ア・頚城・戸隠・白山
北アルプス	西日本	海外

時系列順です。
2024年（17日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2024/4/13-14	雪	焼石焼石岳周辺	変わらず良かった。
2024/4/5-7	雪	北ア五竜岳GV	疲れたが充実した。最後が核心。
2024/3/24	雪	南会津荒海山	意外と遠かった。
2024/3/15-17	雪	朝日前衛鍋森～三足一分山	三足一分山に行けて満足。
2024/2/17-18	雪	谷川幕岩尾根	寡雪。
2024/2/10	雪	八幡平三ツ石山	景色良かった。
2024/2/3-4	雪	南会津安越又川一周	ブナに癒された。
2024/1/28	縦走等	秩父梵天尾根～両神山	静かでよかった。
2024/1/20	雪	虎毛須金岳	春山の雰囲気。
2024/1/14	雪	南会津大嵐山	トレースあってビックリ。

2023年（67日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2023/12/28-30	雪	南会津三岩岳～会津駒ヶ岳	山納めに三ツ岩の尾根。
2023/12/23	縦走等	西上州諏訪山	静かでよかった。
2023/12/9-10	雪	南会津窓明山～三岩岳	雪山はじめ。
2023/11/25	縦走等	秩父梵天尾根～両神山	静かでよかった。
2023/11/23	縦走等	秩父二子山～武川岳～伊豆ヶ岳～天覧山	体力トレーニング。
2023/11/19	縦走等	大菩薩鶴寝山～榧ノ尾山	落ち葉フカフカ。
2023/11/2	縦走等	山陰三瓶山	旅行ついでのハイキング。森と展望良かった。
2023/10/22	沢	会越霧来沢	天気イマイチで途中まで。
2023/10/14	沢	谷川谷川オジカ沢	登れる滝が続き快適。	☆☆
2023/10/8	縦走等	二口大東岳	寒すぎで沢から転進。ブナ良かった。
2023/9/30	縦走等	焼石焼石岳	家族ハイキング。天気イマイチ。
2023/9/23-24	沢	船形大倉川金吹沢下降～笹木沢	再訪。変わらずキレイだった。	☆
2023/9/16-18	沢	南会津大幽西ノ沢～丸山岳～大幽東のノ沢下降	丸山岳、素晴らしかった。	☆☆☆
2023/9/9-10	沢	会越破間川本流～黒姫～ゼンダナ沢下降	沢から黒姫行けてよかった。	☆
2023/9/2-3	沢	越後中ノ岐川滝沢～花降岳～裏荒沢下降	滝の連続から、最後はスラブで快適。	☆
2023/8/25-27	沢	虎毛ツブレ沢三滝沢～赤湯又沢下降～虎毛沢～ツブレ沢本流下降	虎毛沢、キラキラしていた。	☆☆
2023/8/11-12	沢	八幡平葛根田川戸繋沢下降～中の又沢	定番。渇水気味。	☆
2023/8/3-6	沢	飯豊大石川東俣川千代吉沢	4年ぶりの飯豊の本流筋、充実した遡行となった。	☆☆☆
2023/7/23	沢	谷川湯檜曽川白樺沢	キレイでお手頃。	☆
2023/7/16-17	沢	奥利根楢俣川日崎沢～裏日崎沢下降	ナメ滝連続、本流もキレイ。	☆☆
2023/7/1-3	沢	会越早出川今早出沢～矢筈岳～割岩沢下降	矢筈に行けて良かった。	☆☆☆
2023/6/10-11	沢	栗子摺上川滑谷沢右俣～栗子山～左俣下降	ブナとナメ。	☆
2023/5/27-28	沢	南会津	春の恒例。	☆
2023/5/20-21	沢	南会津	春の恒例。	☆
2023/5/1-3	縦走等	焼石焼石岳周辺	雪少なかったが、のんびり良かった。	☆
2023/4/9-10	雪	会越沼の平～浅草岳	沼とブナ良かった。	☆☆
2023/4/1-2	雪	北ア白岳第2尾根	久しぶりのキノコ雪良かった。	☆☆☆
2023/3/18-21	雪	南会津窓明山～丸山岳～会津朝日岳	ようやく丸山岳に行けて満足。	☆☆☆
2023/3/11-12	雪	朝日鍋森	この時期の恒例。	☆
2023/3/4-5	雪	谷川阿能川岳～俎嵓	仲間の復帰山行。	☆
2023/2/23-24	雪	虎毛須金岳～山猫森～鈴倉森	春の雰囲気。	☆
2023/2/11-12	雪	八幡平源太ヶ岳～大深岳	山は良かった。	☆
2023/2/3-4	雪	南会津古町丸山	ブナが良かった。	☆
2023/1/23	雪	南会津土倉山	静かでよかった。	☆
2023/1/7	雪	南会津黒峠山	忘れ物したので急遽日帰りに切り替え。

2022年（52日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2022/12/24-26	雪	越後小倉尾根～小倉山	天気悪すぎで中退。
2022/12/10	雪	谷川万太郎山	井戸小屋沢の頭からが長かった。
2022/12/3-4	雪	南会津窓明山～三岩岳	雪少ない。
2022/11/27	縦走等	丹沢加入道山	キャンプ場か何かわからないが、不快な重低音がずっと聞こえて最悪だった。	マイナス
2022/11/4	縦走等	九州祖母山	ナカナカ良かった。
2022/10/22	縦走等	会越浅草岳	紅葉に草原良かった。	☆
2022/10/15	沢	飯豊大白布沢タカツコ沢	沢は快適、紅葉良かった。	☆
2022/10/8-9	沢	八幡平小和瀬川タツノクチ沢	大滝とナメ。	☆
2022/10/1	沢	越後水無川デトノオオナデ沢	快適なスラブ、荒山からの展望抜群。	☆☆
2022/9/17-18	沢	御神楽広谷川ム沢	適度な難しさで、久しぶりの御神楽良かった。	☆☆
2022/9/10-11	沢	南会津	ちょっと季節を間違った。	☆
2022/9/4	沢	秩父滝川豆焼沢	仲間の追悼。
2022/8/21-23	沢	虎毛皆瀬川春川～虎毛沢下降	5年ぶりの再訪。変わらずキレイだった。	☆☆
2022/8/10-12	沢	奥只見・奥利根大白沢クロウ沢アサユウ沢～利根川水長沢文珠沢下降～水長沢本谷	大白沢池～田代～平ヶ岳を結ぶ良いルートだったが、久しぶりの重荷と長い下山で疲れ果てた。	☆☆☆
2022/7/31	沢	奥利根楢俣川洗ノ沢	良し悪しの極端な沢。
2022/7/9-10	沢	八幡平葛根田川戸繋沢下降～中ノ又沢	いいところだった。	☆☆
2022/7/2	沢	那須阿武隈川南沢	登れる滝が連続。	☆
2022/6/26	沢	谷川湯檜曾川白毛門沢	雪渓結構残ってた。虫に追われるように詰めた。
2022/6/18	縦走等	東吾妻山	湿原と沼はよかった。
2022/6/11-12	沢	和賀和賀川本流（中退）	雪渓敗退。下調べが甘かった。
2022/5/28-29	沢	南会津	この時期の恒例。	☆
2022/4/29-5/2	雪	白神	5年ぶりの白神。いいところだった。	☆☆
2022/4/9-10	雪	朝日　鍋森～離森	相変わらずブナがいいところだったが、スノーモービルによる環境破壊が心配。	☆☆
2022/4/2-3	雪	北ア　遠見尾根	G2の予定だったが体調不良で取り付かず。鹿島槍の北壁、五龍東面、白岳東面の景色は素晴らしかった。
2022/3/19-21	雪	北ア　爺ヶ岳北稜	疲れ果てたが充実だった。	☆☆☆
2022/2/26	雪	越後　大源太ヤスケ尾根（中退）	天気よかったが気持ちの問題で敗退。
2022/2/11-13	雪	八幡平　乳頭山～笊森山～熊見平～大谷地沼	天気よく、景色最高だった。	☆☆
2022/1/22-23	雪	南会津　山毛欅沢山～小沢山	稲子山までは届かず。ブナがいい感じだった。	☆
2022/1/8-9	雪	五頭菱ヶ岳～五頭山	人がたくさんいた。

2021年（17日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2021/12/19	雪	谷川オゼノ尾根～小出俣山（中退）	体力不足を痛感。
2021/12/12	縦走等	丹沢加入道山～大室山	天気よかった。
2021/12/5	雪	南会津家向山	冬山復帰に向けてリハビリ。どうにか歩けそう。
2021/11/27	縦走等	丹沢加入道山	会社の同僚と。
2021/11/6	縦走等	朝日前衛摩耶山	晩秋のブナ巡り。
2021/10/24	縦走等	南会津二岐山	気になっていた山に。
2021/10/9～10	沢	八幡平葛根田川戸繋沢下降～中ノ又沢	紅葉の葛根田は初めて。キレイだった。だいぶ膝が良くなってきた。	☆
2021/9/25	縦走等	虎毛泥湯三山	小安岳～高松岳は藪っぽかった。
2021/9/24	縦走等	焼石焼石沼	ガスってたが、紅葉が始まっておりキレイだった。
2021/9/11～12	沢	焼石胆沢川（中退）	藪っぽくなるのが早く、意外と時間がかかった。
2021/7/17-18	沢	八幡平葛根田川大石沢	どうにか河原は歩けた。暑かった。	☆
2021/6/5～6	沢	南会津	この時期の恒例。	☆
2021/5/15	縦走等	会越田代平	手術明けで林道歩きから。新緑キレイだった。

2020年（31日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2020/7/19	沢	谷川赤谷川熊穴沢七段の滝	沢は登りごたえがあり良かったが、下山でケガして3回目の左膝ACL断裂となり超ショック。	☆☆
2020/7/12	沢	秩父笛吹川東沢釜ノ沢東俣	足慣らし。疲れた。西俣よりきれいだった。
2020/6/21	沢	安達太良石筵川	ナメはキレイだったが、少し単調だった。
2020/6/6-7	沢	虎毛役内川ツブレ沢ワルイ沢～三滝沢下降	良かった。	☆
2020/5/17	縦走等	秩父梵天尾根～両神山	新緑良かった。	☆
2020/5/9	縦走等	名栗温泉～棒ノ嶺～岩茸石山	コロナのため、さわらびの湯近辺の駐車場が閉鎖されていた。
2020/4/30-5/3	縦走等	飯豊ブナ入ノ平	アプローチ大変だが、のんびり過ごせてよかった。	☆☆
2020/4/11	雪	北ア爺ヶ岳主稜	久々の北アルプス。天気よく楽しかった。隣の北稜はナカナカよさそうだ。	☆
2020/3/28-29	雪	焼石駒ヶ岳～経塚山～八郎沼	焼石の大展望と八郎沼に満足。	☆
2020/3/21	雪	越後蛇子沢尾根～荒沢岳	天気イマイチで計画変更となったが、荒沢岳行けてよかった。次は前嵓尾根かな。	☆
2020/3/14～3/15	雪	和賀貝沢～羽後朝日岳	遠いけど、なかなかいいとこだった。次は和賀岳。	☆
2020/2/29～3/3	雪	飯豊蒜場尾根～大日岳～本山～川入	天気イマイチだったが、ようやく大日行けて満足。	☆☆☆
2020/2/10	雪	八幡平松川温泉～源太ヶ岳（中退）	天気よかったのだが、引き返してしまい後悔。勿体なかった・・。
2020/2/9	雪	八幡平松川温泉～三ツ石山（中退）	天気悪かった。
2020/2/1～2	雪	越後駒の湯～明神峠（中退）	湿雪で超不快だった。
2020/1/25～26	雪	朝日前衛石見堂山～赤見堂山	ブナがいい感じ。赤見堂はナカナカ立派。	☆
2020/1/18～19	雪	南会津窓明山	ブナがいい感じの幕場。	☆
2020/1/11～12	雪	戸隠九頭龍山東稜右稜	藪々で不快だったが、完登できてよかった。	☆☆

2019年（58日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2019/12/26～28	雪	朝日葉山～八形峰	大朝日岳まで縦走の予定が、心折れて敗退。
2019/12/7～8	雪	谷川十五里尾根～清水峠	ラッセルトレ。
2019/11/23～24	雪	越後小倉尾根～越後駒ヶ岳	思いのほか雪は少なく、人は多かった。
2019/11/17	縦走等	櫛形山	思いのほかブナが良い感じだった。
2019/11/2	縦走等	九重山	なかなかの景色でした。
2019/10/21	沢	谷川仙ノ倉谷西ゼン	天気イマイチだったのが残念。
2019/10/14	縦走等	八甲田　酸ヶ湯～大岳	増水のため縦走に変更。紅葉キレイだった。
2019/9/14～15	沢	飯豊実川前川本流	明るく快適な沢。	☆☆☆
2019/9/7～8	沢	栃ヶ森成瀬川桑木沢～唐松沢下降	釣り師のFIXロープが残念だが、キレイな沢。不要なダムに沈むのが勿体無い。	☆
2019/8/31	沢	谷川小出俣川マチホド沢	大滝はナカナカの緊張感。ナメ滝が続き美しい。	☆☆
2019/8/14～17	沢	飯豊実川壺安沢～裏川支流下降～裏川矢沢	去年のリベンジ。アプローチ大変だが、充実した遡行だった。	☆☆☆
2019/8/8～9	沢	八幡平葛根田川北ノ又沢～明通沢下降	夏の恒例。	☆
2019/8/3	沢	谷川幽ノ沢左俣大滝	大滝まではよかったが、暑くて藪漕ぎは修行。	☆☆
2019/7/29	沢	谷川赤谷川エビス大黒沢	登攀的な沢。下山も大変。	☆☆
2019/7/13	沢	秩父笛吹川東沢釜ノ沢西俣	お盆に向けた足慣らし。久しぶりで疲れた。
2019/6/2～3	沢	南会津	春の恒例。	☆
2019/5/25～26	岩	越後　佐梨川金山沢奥壁第3スラブ	意外とスムーズに抜けた。次は第4スラブかな。	☆☆
2019/5/18～19	沢	南会津	春の恒例。	☆
2019/5/11～12	沢	飯豊　実川壺安沢～裏川オコナイ沢下降～ブナ入ノ平～水晶峰～壺安沢下降	下見。ブナ入ノ平はいいとこ。	☆
2019/5/5	雪	津軽百沢スキー場～岩木山	サクッと。
2019/4/30	雪	知床横断道路～羅臼湖～知西別岳	羅臼湖と羅臼岳の展望良い。	☆
2019/4/29	雪	標津根北峠～斜里岳	登って良し、見て良し。	☆
2019/4/28	縦走等	阿寒雌阿寒温泉～雌阿寒岳～オンネトー	雌阿寒岳からの景色は素晴らしい。	☆
2019/4/13～14	雪	朝日前衛　鍋森～離森	離森まで行けて良かった。	☆☆
2019/3/22～25	雪	白山　大笠山西尾根～稜線縦走～白山～楽々新道	東北方面が良くなさそうなので転進。予定のルートを歩けて、まあまあ良かった。	☆☆
2019/3/17～18	雪	会越　小三本沢安沢～浅草岳	いいとこだった。	☆☆
2019/3/9～10	雪	谷川　幽ノ沢中尾根	グズグズの急な藪雪壁が続く不快なルートだが、行けて良かった。幕場は良い。	☆☆
2019/3/2～3	雪	谷川　一ノ倉尾根	ルートはいいが、他Pがいると落ち着かない。2月らしいときに末端から取り付いてみたい。	☆☆
2019/2/23～24	雪	会越　こったが沢右岸尾根～足沢山～太郎助山～毛猛山	山深かった。早くも春山といった感じ。	☆
2019/2/2～3	雪	上越　クロガネノ頭北尾根～足拍子岳～荒沢山～前手沢下降	渋かった。	☆
2019/1/19	雪	虎毛　泥湯～山伏岳	大雪でラッセルトレ。あんまスキー向きじゃない。
2019/1/12～13	雪	戸隠　西岳P5尾根	戸隠の雪稜デビュー。良かった。	☆☆

2018年（69日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2018/12/28～2019/1/2	雪	飯豊　水晶尾根（中退）	風雪の飯豊を体感できたのは良かったが、大日逃して悔いの残る山行となった。
2018/12/22～23	雪	谷川　タカマタギ	雪訓かねて。
2018/12/1～3	雪	北ア　前穂北尾根（中退）	行けたかもしれないが、核心手前でエスケープ。
2018/11/17	縦走等	袖平山～蛭ヶ岳～檜洞丸～犬越路	トレーニング、稜線はブナがいい感じ。
2018/10/28～29	沢	南会津	沢納め、紅葉キレイだった。	☆
2018/10/20～21	沢	越後　北ノ又川滝ハナ沢	雨に打たれて寒かったけど、沢は良かった。	☆☆
2018/10/6～7	縦走等	尾瀬　御池～燧ヶ岳周遊～沼山峠	家族ハイキング。尾瀬はいいとこ、小屋快適。
2018/10/4	沢	谷川　一ノ倉沢本谷4ルンゼ	思ってたより大変だった。スケール大きかった。	☆☆☆
2018/9/28～29	沢	飯豊　内ノ倉川七滝沢	連瀑帯見事、中盤以降は癒し系。	☆☆
2018/9/9	沢	越後　芋川ジロト沢右俣	ガスってなければ・・。	☆☆
2018/9/1～2	沢	虎毛　保呂内沢西ノ股沢～山猫森～本流下降	ミニ春川って感じでキレイだった。	☆
2018/8/18～19	沢	八幡平　葛根田川戸繁沢下降～中ノ又川	湯治山行。戸繁沢と本流はキレイだった。	☆
2018/8/12～13	沢	朝日　荒川中俣沢	お盆山行の仕切り直し。本流はキレイ、中俣沢もまあまあ楽しめた。	☆☆
2018/8/10	沢	飯豊　裏川（中退）	メンバーが蜂に刺され中退。必ずリベンジ。
2018/8/4～5	沢	奥利根　楢俣川本流（途中まで）	夏休み山行。キレイな沢。	☆
2018/7/28～29	沢	飯豊　飯豊川蟹沢	短いけど、なかなか変化に富んで面白かった。	☆☆
2018/7/22	沢	吾妻　前川大滝沢	大滝見事で、ナメもキレイ。次は大滝登りたい。	☆
2018/7/14～16	沢	平ヶ岳　平ヶ岳先ノ沢～恋ノ岐川下降	遡下降で充実。共にキレイな沢。恋ノ岐川は5パーティにすれ違った。	☆☆
2018/7/8	沢	谷川　万太郎谷川棚沢	滝が連続で、最後はスラブで楽しい。中盤はナメ滝連続でキレイ。	☆☆
2018/7/1	沢	谷川　湯檜曽川ケサ丸沢右俣	キレイだった。暑かった。	☆
2018/6/23-24	沢	朝日前衛　大越川白土谷沢～梵字川小沢	雪渓たっぷり。	☆
2018/6/17	岩	越後　大源太山アルファルンゼ	ブヨの大群。	☆
2018/6/15-16	沢	栗駒　麝香熊沢	焚き火できた。
2018/6/3	縦走等	会津朝日	疲れた。
2018/6/2	沢	南会津	天気よかったけど。
2018/5/20	沢	南会津	水冷たすぎ。
2018/5/5-6	雪	焼石　中沼～焼石岳	天気に翻弄されたが、いいとこだった。	☆
2018/4/21-22	雪	頚城　滝沢左岸尾根～天狗原山～焼山～焼山南面	いいルートだった。	☆
2018/3/24-25	雪	頚城　吉尾平周辺	日本離れした風景。	☆
2018/3/17-20	雪	北ア　鹿島槍荒沢尾根～東尾根（中退）	キノコ雪。疲れたけど楽しかった。	☆☆☆
2018/3/10-11	雪	朝日前衛　鍋森	いいとこだった。	☆☆
2018/3/3-4	雪	谷川　石楠花尾根～谷川岳	トレース残念だったがよかった。	☆☆
2018/2/24-25	雪	船形　升沢～船形山	ブナ。	☆
2018/2/10	雪	谷川　幕岩尾根（中退）	天気よかったけど。
2018/2/3	雪	栗駒　イワカガミ平～東栗駒山	天気悪かった。
2018/1/19-20	雪	越後　割石沢左稜～イワキの頭～金城山	まあまあ。	☆
2018/1/13-14	雪	南会津　大戸沢岳東尾根	頂上逃した。	☆

2017年（81日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2017/12/30-2018/1/5	雪	越後　滝ハナ沢右岸尾根～越後駒～小倉尾根	天気悪くて中退、残念。	☆
2017/12/9-10	雪	南会津　田代山～帝釈山	雪少なかった。
2017/11/24-25	雪	越後　小倉尾根～越後駒	天気悪かった。
2017/11/19	縦走等	奥秩父　黒槐尾根～七ツ尾根	静かでよかった。紅葉時よさそう。
2017/10/28	沢	越後　水無川滝沢左俣	転進。巻きは簡単。
2017/10/21	沢	越後　芋川ジロト沢左俣	登れる滝が連続。次は右俣。	☆
2017/10/14～15	沢	二口　二口沢小松原沢～南沢下降	キレイな沢と森。Yさんにバッタリ遭遇。	☆
2017/10/8～9	沢	焼石　尿前川本流	キレイな沢。3度目の正直。	☆☆
2017/9/30～10/2	沢	越後　三国川銅倉沢オキクボ沢	地味だけどなかなか大変。1人は色々大変。	☆☆
2017/9/23～24	沢	会越　室谷川ムサ沢	泳いで取り付く滝が連続。直登できて楽しい。	☆☆
2017/9/9～10	沢	虎毛　春川ダイレクトクーロワール～虎毛沢下降	キレイな沢をつないだ。	☆☆
2017/9/2	沢	越後　水無川笹花沢～高倉沢下降	登れる滝が連続。快適。	☆
2017/8/26～27	縦走等	八幡平　三ツ石山～大深岳～八幡平	家族ハイキング。小屋に面倒なジジイがいた。
2017/8/15～19	沢	日高　エサオマントッタベツ川～新冠川～トッタベツ川本流	天気悪かった。カールを巡る沢旅。	☆☆
2017/8/11～12	沢	日高　ヌピナイ川トヨニ岳北峰北面直登沢～トヨニ川左俣下降	天気悪くて中退。
2017/7/29	沢	中ア　太田切川中御所谷	登れる滝が連続。	☆☆
2017/7/22～23	沢	中ア　滑川奥三ノ沢	登れる滝が連続。下山長いけどよかった。	☆☆
2017/7/15～16	沢	船形　大倉川金吹沢下降～笹木沢	キレイだった。	☆☆
2017/7/8	沢	谷川　大源太山コブ岩スラブ（中退）	間違えた。
2017/7/1～2	沢	船形　鳴瀬川外唐府沢～内唐府沢下降	次は続きから。
2017/6/24	沢	那須　加藤谷川支流	雪渓で転進。もう1度は行くかないかも。
2017/6/10～11	沢	南会津　伊南川保太橋沢～袖沢ミチギノ沢右俣下降～左俣～坪入山	会山行。
2017/6/4～5	沢	只見	毎年恒例。	☆
2017/4/30～5/4	雪	白神	静かが一番。天気よかった。	☆☆
2017/4/22～23	雪	北ア　白馬3号尾根	静かが一番。	☆
2017/4/15～16	雪	南会津　三岩岳～窓明山	ブナ。	☆
2017/4/1～2	雪	谷川　板幽沢左岸尾根～雨ヶ立山～布引山～ナルミズ沢～板幽沢右岸尾根	ブナ。	☆
2017/3/25～26	雪	越後　天狗尾根～割引岳～井戸尾根	期待していなかったが、良いルートだった。	☆☆
2017/3/18～19	雪	浅草岳　ヤヂマナ沢左岸尾根～浅草岳～早坂尾根	鬼ヶ面山東面は素晴らしい。	☆
2017/3/11～15	雪	北ア　ブナ立尾根～赤牛岳～黒部川上ノ廊下横断～薬師岳中央稜～神岡新道	天気よく楽しかった、来年は剱だ。	☆☆☆
2017/3/4～5	雪	頚城　黒沢～高谷池～鍋倉谷サクラ谷下降	歩きが長かった。	☆
2017/2/25	雪	南会津　琵琶首～博士山	泊まりが良さそう。
2017/2/18～19	雪	越後　水無川高倉沢右岸尾根～入道岳～阿寺山	景色良かった。	☆
2017/2/11～12	雪	八ヶ岳　赤岳東稜	アプローチ長い。	☆
2017/2/4～5	雪	谷川　一ノ倉沢一・二ノ沢中間稜	リッジ、雪壁、岩峰、最後は雪庇。。	☆☆
2017/1/28～29	雪	八ヶ岳　旭岳東稜～ツルネ東稜	岩峰は巻いた。	☆
2017/1/22	雪	丹沢　大室山北尾根～大室山～加入道山～前大室ヤケハギ尾根下降	意外なブナ森。
2017/1/7～8	雪	虎毛　大森平～水沢森～虎毛山	2日目は天気最高。	☆

2016年（75日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2016/12/29～2017/1/1	雪	北ア　抜戸岳南尾根～笠ヶ岳～ヒロサコ尾根	笠まで行けて良かった。	☆☆
2016/12/17～18	雪	谷川　茂倉新道～茂倉岳～武能岳～武能岳西尾根	小屋ないと大変。
2016/12/10～11	雪	中ア　遠見尾根～越百山～南駒ヶ岳～北沢尾根	2年越し。	☆
2016/11/4	縦走等	霧島　韓国岳	温泉最高！！
2016/10/22～23	沢	越後　登川米子沢～奈良沢川トトンボ沢下降～ブサノ裏沢	寒いけど良かった。	☆☆
2016/10/15～16	沢	越後　水無川オツルミズ沢	全く退屈なところのない素晴らしい沢。	☆☆☆
2016/10/10	沢	焼石　尿前川ハタシロ沢	悪天で転進、何もない沢
2016/10/1～2	沢	越後　三国川栃ノ木川コブシ沢	最後巻いたのが心残り。	☆
2016/9/22～26	沢	白神	沢旅。	☆☆
2016/9/17	沢	朝日　荒川角楢沢下ノ沢	いい沢だが、もう少し近ければ。	☆
2016/9/10	沢	越後　中ノ岐川花降沢～裏荒沢下降	お手頃。	☆
2016/9/3～4	沢	谷川　赤谷川本谷	ドウドウセン後の河原は楽園。	☆☆
2016/8/28	沢	越後　広堀川入道沢	意外と大変。	☆☆
2016/8/21	沢	谷川　万太郎谷井戸小屋沢右俣	快適。	☆
2016/8/10～14	沢	日高　ヤオロマップ左沢～一五九九峰北東面直登沢～一五九九峰～サッシビチャリ川下降～ペテカリ西沢～ペテカリ岳～キムクシュベツ川下降	ルート、天気ともに素晴らしかった！	☆☆☆
2016/7/30～8/1	縦走等	北ア　折立～黒部五郎岳	親と。
2016/7/23	沢	会越　大蕎麦谷沢右俣	下部は癒し系、上部は難しいところもあっていい沢だった。	☆☆
2016/7/16	沢	中ア　滑川前岳沢	アプローチ長いが、登れる滝が連続し楽しい。	☆
2016/7/10	沢	谷川　湯檜曽川抱返り沢	滝滝滝で楽しすぎた。	☆☆
2016/7/2	沢	南ア　野呂川小太郎沢	行かなくてもよかった。
2016/6/18	岩	谷川　足拍子川風穴スラブ～小沢下降	ダイレクトスラブから転進。	☆
2016/6/11～12	沢	蔵王　名乗川小屋ノ沢～ガッカラ沢下降	まとまった沢。	☆
2016/6/4	沢	谷川　大源太川北沢本谷～七ツ小屋裏沢下降	あっけなかった。
2016/5/28-29	沢	会越　室谷川駒倉沢～倉谷沢下降	スラブもあっていいルート。	☆☆
2016/5/22-23	沢	只見	新緑と山菜。	☆
2016/5/7	縦走等	九州　開聞岳	時間が余ったので。
2016/5/4-6	沢	屋久島　宮之浦川	滝が見事。	☆
2016/4/30-5/2	沢	屋久島　瀬切川	下部と上部のギャップが見事。	☆
2016/4/16-17	沢	奥秩父　鶏冠谷右俣	ナメ滝の綺麗な沢。
2016/4/9-10	雪	後立山　天狗東南稜	急な尾根。	☆
2016/4/2-3	雪	会越　下黒姫沢右岸尾根～黒姫～上黒姫沢左岸尾根	スキーができれば。
2016/3/19-21	雪	後立山　白馬鑓北稜	楽しすぎた。	☆☆☆
2016/3/12-13	雪	谷川　川古温泉～オゼノ尾根～小出俣山～俎嵓～オジカ沢ノ頭～天神平	ガスで真っ白。
2016/3/5	雪	谷川　石楠花尾根（中退）	もったいなかった。
2016/2/15-17	縦走等	パタゴニア　フィッツロイ周辺	フィッツロイはカッコいい。
2016/2/9-13	縦走等	パタゴニア　パイネ国立公園	幕場がポイント。
2016/1/9-10	雪	上信越　白嵓尾根～鳥甲山～赤嵓尾根	次は、どの尾根だ。	☆

2015年（71日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2015/12/29-2016/1/2	雪	越後　銅倉尾根～下津川山～小穂口の頭～中尾ツルネ	最高の天気。	☆
2015/12/19-20	雪	北ア　前常念～常念岳	林道長すぎ失敗。
2015/12/12-13	雪	中ア　北沢尾根～南駒ヶ岳	周遊できず残念。
2015/11/21	縦走等	宮崎　大崩山（湧塚～モチダ谷）	次はクライミングしたい。
2015/10/17-18	沢	越後　登川金山沢	スラブ、ナメ、紅葉で最高。	☆☆
2015/10/12-13	沢	中ア　片桐松川本谷	寒かった。
2015/10/3-4	沢	利根川十分沢下降～越後沢右俣	たくさん動いた。	☆
2015/9/27	沢	谷川　湯檜曽川大倉沢	登れる滝が連続。	☆☆
2015/9/19-22	沢	八幡平　葛根田川滝ノ又沢～小和瀬川スズノマタ沢下降～明通沢～大深沢八瀬沢下降～大深沢北ノ又沢～滝ノ上温泉	ブナの森をのんびり。	☆
2015/9/12	沢	谷川　万太郎谷オタキノ沢	快適なスラブ。	☆☆
2015/9/4-7	沢	北ア　黒部川東沢谷	上ノ廊下から転身。
2015/8/12-16	沢	朝日　八久和川西俣沢（中退）	無念。
2015/8/1-2	沢	苗場　清津川釜川左俣	下部のゴルジュが核心。	☆
2015/7/26-27	沢	飯豊　胎内川楢ノ木沢堂沢（敗退）～鴨沢（敗退）	天気は良かったが。
2015/7/18-20	沢	奥只見　大白沢シロウ沢ワカゴイ沢～平ヶ岳	雪渓処理に苦労。	☆☆
2015/7/11	沢	下田　鎌倉沢～大倉沢支沢下降	下降の沢を間違える。
2015/6/27-28	沢	奥鬼怒　鬼怒川赤岩沢～片品川北ノ岐沢（途中まで）	寒さに怯む。
2015/6/20	沢	笛吹川釜の沢東沢　乙女ノ沢	超人2人と。
2015/6/13-14	沢	只見	山菜。	☆
2015/5/17	縦走等	六甲　麻耶山	家族と。
2015/5/9-10	雪	会越　遅沢左岸尾根～早坂尾根	素敵なブナの森
2015/4/29-5/3	雪	北ア　遠見尾根～五竜岳～東谷山尾根～S字峡～ガンドウ尾根～三ノ窓尾根～剱岳～早月尾根	憧れの黒部横断1回目。	☆☆
2015/4/18-19	雪	毛猛山塊　滝沢左岸尾根～未丈ヶ岳	沢の横断が核心。	☆
2015/4/11-12	雪	谷川　仙の倉北尾根	寡雪でただの藪尾根。
2015/3/27-28	雪	飯豊　長者原沢左岸尾根～杁差岳	すっきりした雪尾根。	☆
2015/3/7-10	雪	飯豊　二王子尾根～門内岳～主稜線南下～三国岳～川入	駆け抜けた。	☆☆
2015/2/21-22	雪	奥日光　女夫渕温泉～鬼怒沼山	地味な山。
2015/1/24-25	雪	南会津　烏帽子山～神籠ヶ岳～横山	美しい山。春のような陽気。	☆
2015/1/17-18	雪	那須　甲子温泉～甲子山～三本槍（中退）	車トラブルで転進。荒天で敗退。
2015/1/11-12	雪	五地蔵岳南東尾根～高妻山～高妻山北東尾根～佐渡山のコル～佐渡山南尾根	2日目は猛ラッセル。
2015/1/1	雪	札幌岳（豊滝コース）	2015年登り始め。

2014年（76日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2014/12/27-31	雪	芽室～ピパイロ～伏美	戸蔦別まで行けず不完全燃焼。
2014/12/13-14	雪	土合～白毛門～赤沢山～土合	年末の日高に向けたプレ山行。
2014/12/5-6	雪	小倉尾根～越後駒（中退）	ラッセル。
2014/11/29-30	雪	上松尾根～木曽駒～うどんや峠	2日目は快晴。
2014/11/24-25	雪	尾瀬御池～燧ケ岳（中退）	フルマラソン明けでペース上がらず。
2014/11/9-10	縦走等	女峰山～男体山	ボッカトレ
2014/11/2	トレラン	石尾根～雲取山～長沢背稜～赤杭尾根	腰が痛かった。
2014/10/21	沢	名取川大行沢	ナメナメナーメ。	☆
2014/10/12	縦走等	秋田駒ケ岳	見事な紅葉。
2014/10/4-5	沢	黄蓮谷右俣	ヌメヌメ。膝を捻った。
2014/9/27-28	沢	浅海川	ゴルジュが面白かった。	☆☆
2014/9/20-22	沢	三滝沢～赤湯又沢～虎毛沢	ナメ、野湯、紅葉。	☆
2014/9/13-14	沢	小滝川	小じんまりしていた。
2014/9/6-8	沢	北ノ又川　本流	明るく変化に富んだ沢。	☆
2014/8/24	沢	湯檜曽川　本谷	綺麗な沢を駆け抜けた。	☆
2014/8/17-18	沢	楢俣川　ヘイズル沢	ナメの綺麗な沢
2014/8/12-14	沢	飯豊　内ノ倉川	飯豊の本流は難しかった。	☆☆
2014/8/2	沢	魚野川　仙ノ倉谷　東ゼン	開放的で快適。
2014/7/26-27	沢	頼母木川　足ノ松沢	高巻きに少し苦労。
2014/7/22	沢	登川　姥沢南ノ入り沢左俣	スラブがいい。	☆
2014/7/19	沢	滝川　豆焼沢	水量多かった。
2014/7/13	沢	苦戸川　大沢左俣	快適な沢。
2014/7/12	沢	阿武隈川　白水沢左俣	初心者向け。
2014/7/6	沢	小出俣川　センノ沢	ヌメ滝に苦労した。	☆
2014/6/28-29	沢	吾妻　中津川（中退）	増水でヤブコギ中退。
2014/6/21	沢	鬼怒川　湯俣本谷下降～大岩沢	日帰りも可能。
2014/6/14	沢	和名倉沢	高巻き巻き。
2014/6/7-8	沢	只見	山菜。
2014/5/10	沢	日陰名栗沢（敗退）	初の沢はあっけなく敗退。
2014/5/2-4	雪	白毛門⇒巻機⇒中ノ岳	ヤブヤブ。靴擦れで中退。
2014/4/18	雪	富士山（3回目）	8合目からは氷。
2014/4/12-13	雪	越後駒（フキギ北東尾根）	快晴。Mさん、最後の尾根。
2014/3/20-22	雪	二王子岳	悪天で飯豊縦走ならず。ションボリ下山。
2014/3/15	雪	小手沢山・恵羅窪山	某山岳会の体験山行。雪洞掘りに一苦労。
2014/3/8-9	雪	姥沢中尾根⇒高棚の頭⇒高棚川左岸尾根	所属している山岳会の体験山行。	☆
2014/2/28-3/2	雪	爺・鹿島槍	天気悪かった。
2014/2/22-23	雪	武尊山	初スノーシュー。
2014/2/8-11	雪	宮之浦岳	雪が少なく残念。
2014/1/10-13	雪	甲斐駒・仙丈（黒戸尾根⇒戸台）	快晴。

2013年（53日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2013/12/28～2014/1/7	雪	畑薙ダム～聖・赤石・悪沢・塩見～鹿塩	仙丈まで行けなかったのが残念だが、少し自信がついた。	☆☆☆
2013/12/21-23	雪	白峰三山（北岳⇒農鳥）	快晴。	☆☆
2013/12/14-15	雪	白峰南嶺（伝付峠⇒笹山）	現在所属している山岳会の人に出会う。
2013/12/7-8	雪	宝剣⇒空木	2日目は快適。	☆
2013/11/29-12/1	雪	燕⇒大天井⇒常念	2日目は快晴の稜線を1人占め。	☆
2013/11/16	雪	会津駒ケ岳	出張ついで。
2013/11/9	雪	谷川岳	途中、暴風雪。
2013/11/1-3	雪	槍ヶ岳・鷲羽岳	中途半端に終わった。
2013/10/27	縦走等	甲斐駒ケ岳	紅葉。
2013/10/18-19	縦走等	越後三山	前日に初雪。
2013/10/6-7	縦走等	雨飾・焼・火打・妙高	紅葉がよかった。
2013/9/28	縦走等	富士山（2回目）	小屋が閉まるとひっそり。
2013/9/23	縦走等	湯殿山神社～月山～肘折登山口	天気はイマイチ。
2013/9/21-22	縦走等	五味沢～朝日主稜線縦走～大鳥登山口	紅葉でした。	☆
2013/8/25	縦走等	八海山	暑かった。	☆
2013/8/18	縦走等	安達太良山	出張ついで。
2013/8/17	縦走等	四阿山・根子岳	笹。
2013/8/9-13	縦走等	北アルプス（笠ケ岳⇒剣岳）	剣岳が格好良かった。	☆☆
2013/8/3-5	縦走等	弥平四郎～飯豊主稜線縦走～大石ダム	花が満開。	☆☆
2013/7/19-22	縦走等	南アルプス（赤石岳⇒聖岳⇒光岳）	術後のリハビリ。
2013/7/13-15	縦走等	北アルプス（蝶ケ岳～餓鬼岳）	術後のリハビリ。
2013/5/25	縦走等	浅間山	プリン山。
2013/5/4	縦走等	三ツ峠山	術後のリハビリ。

2012年（38日）

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2012/9/1-2	縦走等	瑞牆山⇒甲武信ヶ岳	術前の歩き納め。
2012/8/25-26	縦走等	白根三山	元気モリモリの女性がいた。	☆
2012/8/10-19	縦走等	北アルプス（焼岳⇒親不知）	疲れたけど、楽し過ぎた。	☆☆
2012/8/5	縦走等	伊吹山	友人の挙式ついで。
2012/7/28-30	縦走等	南アルプス（仙丈・蝙蝠・塩見）	縦断。よく歩いた。	☆
2012/7/21-22	縦走等	白山	出張ついで。	☆
2012/7/14-16	縦走等	南アルプス（赤石岳、悪沢岳、笊ケ岳）	横断。よく歩いた。	☆
2012/7/8	縦走等	大山	出張ついで。キレットが怖かった。	☆
2012/6/30-7/1	縦走等	甲斐駒ケ岳	梅雨空。
2012/6/10	縦走等	磐梯山	出張ついで。
2012/5/26-27	縦走等	八ヶ岳（阿弥陀岳～編笠山）	雪は殆ど無かった。
2012/5/4-6	雪	北岳（池山吊尾根）	次は縦走したいと誓う。
2012/4/30	雪	北岳失敗（大門沢）	駄目だった。
2012/4/28-29	縦走等	鳳凰三山	人が沢山。
2012/1/5-7	雪	八ヶ岳（赤岳）	阿弥陀方面への縦走ならず。

2011年

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2011/12/30-1/1	雪	蓼科山～八ヶ岳（硫黄岳）	初めての雪山。	☆
2011/11/9	トレラン	武尊山	トレランの大会
2011/10/31	縦走等	高妻山～戸隠山	トレランついで。
2011/10/9	縦走等	剣山	笹。
2011/10/8	縦走等	石鎚山	山頂の紅葉が見事。
2011/9/17-20	縦走等	白金温泉～十勝岳～トムラウシ～旭岳～旭岳キャンプ場	初めてのテント担いでの縦走。寒かったけど楽しかった。	☆☆
2011/8/6	縦走等	金峰山	雷。
2011/7/24	縦走等	霧ケ峰	半袖で寒かった。
2011/7/18-19	縦走等	木曽駒高原～木曽駒ケ岳～空木岳～池山登山口	初めての縦走。	☆
2011/2/13	縦走等	高野山	雪深かった。
2011/2/11	縦走等	熊野古道	雪深く、日暮れ前にぎりぎり下山。

2010年

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2010/7/18	縦走等	八ヶ岳	くそ暑い中、自転車でアプローチ。

2009年

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2009/12/29	縦走等	天城山	自転車のついで。
2009/10/11-12	縦走等	燧ケ岳	草紅葉が見事。	☆
2009/8/15	縦走等	北麓野営場～利尻富士	自転車旅行のついで。	☆
2009/7/10-11	縦走等	富士山	自転車で5合目まで。	☆

2008年

日付	種類	ルート	ひとこと	満足度
2008/8/16	縦走等	屋久島（縄文杉まで）	自転車のついで。

百名山順です。

百名山

二百名山

三百名山