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登山 那須 日付 種類  ルート  ひとこと   満足度 2022/7/2  沢 那須 阿武隈川南沢 登れる滝が連続。 ☆ 2017/6/24  沢 那須　加藤谷川支流 雪渓で転進。もう1度は行くかないかも。   2015/1/17-18  雪 那須　甲子温泉〜甲子山〜三本槍（中退）  車トラブルで転進。荒天で敗退。    2014/7/13   沢 苦戸川　大沢左俣   快適な沢。    2014/7/12   沢 阿武隈川　白水沢左俣  初心者向け。   日光・帝釈 日付 種類  ルート  ひとこと   満足度 2017/12/9-10  雪 南会津　田代山〜帝釈山 雪少なかった。   2015/6/27-28  沢 奥鬼怒　鬼怒川赤岩沢〜片品川北ノ岐沢（途中まで） 寒さに怯む。   2015/2/21-22   雪 奥日光　女夫渕温泉〜鬼怒沼山  地味な山。    2014/11/9-10   縦走等 女峰山〜男体山  ボッカトレ   2014/6/21   沢 鬼怒川　湯俣本谷下降〜大岩沢  日帰りも可能。    富士山 日付 種類  ルート  ひとこと   満足度 2014/4/18  雪 富士山（3回目）  8合目からは氷。    2013/9/28   縦走等 富士山（2回目）  小屋が閉まるとひっそり。    2009/7/10-11   縦走等 富士山  自転車で5合目まで。   ☆ 富士山周辺 日付 種類  ルート  ひとこと   満足度 2013/5/4   縦走等 三ツ峠山  術後のリハビリ。    伊豆 日付 種類  ルート  ひとこと   満足度 2009/12/29   縦走等 天城山  自転車のついで。   奥多摩 日付  種類 ルート  ひとこと   満足度 2014/11/2   トレラン 石尾根〜雲取山〜長沢背稜〜赤杭尾根  腰が痛かった。    2014/5/10   沢 日陰名栗沢（敗退） 初の沢はあっけなく敗退。   鷹巣山  雲取山  大菩薩  日の出山〜御岳山〜馬頭刈尾根   御岳山〜大岳山〜鋸山  高尾山〜陣馬山  高尾山（ダイヤモンド富士）  秩父 日付  種類 ルート  ひとこと   満足度 2022/9/4  沢 秩父 滝川豆焼沢 仲間の追悼。 2020/7/12  沢 秩父 笛吹川東沢釜ノ沢東俣 足慣らし。疲れた。西俣よりきれいだった。 2020/5/17  縦走等 秩父 梵天尾根〜両神山 新緑良かった。 ☆ 2020/5/9  縦走等 名栗温泉〜棒ノ嶺〜岩茸石山 コロナのため、さわらびの湯近辺の駐車場が閉鎖されていた。 2019/7/13  沢 秩父 笛吹川東沢釜ノ沢西俣 お盆に向けた足慣らし。久しぶりで疲れた。 2017/11/19  縦走等 奥秩父　黒槐尾根〜七ツ尾根 静かでよかった。紅葉時よさそう。   2016/4/16-17  沢 奥秩父　鶏冠谷右俣 ナメ滝の綺麗な沢。   2015/6/20  沢 笛吹川釜の沢東沢　乙女ノ沢 超人2人と。   2014/7/19   沢 滝川　豆焼沢  水量多かった。    2014/6/14   沢 和名倉沢  高巻き巻き。   2012/9/1-2   縦走等 瑞牆山⇒甲武信ヶ岳  術前の歩き納め。    2011/8/6   縦走等 金峰山  雷。    丹沢 日付  種類 ルート  ひとこと   満足度 2022/11/27 縦走等 丹沢 加入道山 キャンプ場か何かわからないが、不快な重低音がずっと聞こえて最悪だった。 マイナス 2021/12/12  縦走等 丹沢 加入道山〜大室山 天気よかった。 2021/11/27  縦走等 丹沢 加入道山 会社の同僚と。 2018/11/17  縦走等 袖平山〜蛭ヶ岳〜檜洞丸〜犬越路 トレーニング、稜線はブナがいい感じ。 2017/1/22  雪 丹沢　大室山北尾根〜大室山〜加入道山〜前大室ヤケハギ尾根下降 意外なブナ森。